「頭皮がかゆい」それは、枕にダニが増えている合図かも！枕のダニ駆除方法から予防方法まで徹底解説

かゆくて眠れないのって辛いんだよね～
かゆみって、すぐ収まらないから寝不足になるし

枕は毎晩あなたの頭と接しているためダニのエサとなる皮膚・皮脂が溜まりやすいんです。
そのためメンテナンスをサボると・・・あっという間に不衛生になります。
この不衛生な環境がダニの増殖を後押ししてしまうんです。

少しの油断がダニの楽園を作っちゃうのよ。

うわ～最悪な楽園・・・。あ～かゆくなってきた。

ダニは増えすぎなければ問題ないので、むやみに怖がる必要はありませんよ。

枕を清潔に保つように心がければ大丈夫よ。

この負のループから解放されて、快適な眠りと気持ちのいい一日をダニから勝ち取りましょう！！

頭皮のかゆみの原因はダニ？

かゆみの原因は皮膚炎や乾燥など色々ありますよね。
それらの症状もダニには好都合なんです。

これらの皮膚炎により、皮膚片や皮脂が多く枕につきます。

ダニは、皮膚や皮脂・髪の毛・ホコリを食べているのよ。

エサが増えればダニも増え、頭皮のかゆみが出てきます。
つまり…皮膚炎のかゆみプラスαとなってしまうんです。
痒みだけならいいのですが、ひどくなると脱毛してしまうことも…

ここまで「ダニの増殖が問題」と言ってましたが、実は
ダニ自体が原因ではなく、ダニアレルゲンが原因。

ダニ自体が原因じゃないの！？じゃあダニアレルゲンって何？

この後説明していくわね。それとダニでも普段は人に良い働きをしてくれるのもいるのよ。

良いダニ？気になる～

ダニ自体が原因ではない

ダニは普段から枕にも、頭皮などの皮膚にもいます。

そうなんだ！でも普段はかゆくないのは何で？

問題なのは、増殖したことによるダニの糞や死骸なの

ダニの糞や死骸は、『ダニアレルゲン』です。
そのため枕と接している頭皮はダニアレルギーを起こして、かゆみが出やすいんです。
※アトピー性皮膚炎の方は皮膚免疫が低下しているためアレルギーを起こし、痒みが出やすいです。

「私は、いままでアレルギー出てないから大丈夫でしょ！」と思っている方も注意してください。花粉症もそうですが、アレルゲンが蓄積して一定値を過ぎると突然発症することがあります。

ダニアレルギーは皮膚症状だけでなく、アレルゲンを吸い込んでしまうと肺炎・喘息を引き起こすので軽く見るのは危険です！

こわいよ～。どうすれば増やさなく出来るの？

ダニが増える条件を教えるわ。それを取り除いていけば良いのよ。

だから梅雨時期になるとダニ予防や駆除の商品が出てくるんだ～

頭皮のかゆみの原因は2種類のダニ

＜皮膚ダニ＞
普段から顔や皮膚にいるダニ

自分の顔に普段からダニがいたなんて驚きますよね。
このダニは余分な皮脂を食べて皮脂コントロールをしてくれる味方なんですよ。

そうだったの～ありがたや～

しかしこのダニも増殖すれば、アレルゲンが増えるので害を及ぼします。

＜チリダニ（ヒョウヒダニ）＞
枕や寝具などにいるダニ

直接危害を与えるダニではありません。
しかし糞や死骸などは、アレルゲンとなるため痒みなどの症状を引き起こす原因となります。

枕のダニ対策　～駆除～

枕から早くダニを追い出したいよ～

ダニを駆除するには、ポイントがあるの。

ダニも生き残るため必死で対抗してきますが、こちらも早く枕からいなくなってもらわなければ安眠することができないし、かゆみをおさえることができません。早く駆除の方法を知りたいところですが、ダニの特徴を知ると駆除方法を理解しやすいので紹介します。

ほ～！知らないこともあった！！

枕を洗う：死骸や糞・エサを取り除く

洗うだけでは、生きてるダニには効果がありません。
しかし糞や死骸・エサ（皮膚片など）を取り除けます。

全部のダニとバイバイできるわけじゃないんだ！
でもアレルゲンが取り除ければ、かゆみを抑えられるから良いね。

枕は年に1～2回・枕カバーは週に1～2回洗うといいわよ

引用元：西川ストア

洗濯タグがこすれて見えなくなっている方は、こちらを参考にしてください。

私のは洗濯できるタイプだった！
洗濯は、洋服と同じで洗濯機にいれて洗えばいいんですよね？

確認できたみたいで良かったわ。
洋服と同じ洗い方をしてはダメよ！枕はデリケートだから、そのまま洗うと型崩れしちゃうの。

はじめに洗濯機で洗う方法を紹介します。
ポイントはネットにいれること！洗濯ネットは型崩れを防ぐのに大きな力を発揮してくれるので、忘れずに入れて下さいね。

次に手洗いで洗う方法を紹介します。
ポイントはぬるま湯としっかりすすぐこと！

手洗いは洗濯機と違い、水流がないので洗浄力が弱いです。
そのため皮脂汚れを落とすにはぬるま湯がかかせません。

食器に着いた油汚れを落とす時もお湯の方が落としやすいもんね

乾燥させる：ダニを死滅させる

ダニの体の80％は水分です。
そのため水分を取ってしまえば、ダニを死滅させることができます。

乾燥といっても、天日や陰干しで干した程度では効果がありません。
これは枕に溜まった湿気を取り除く程度で、乾燥まではできていないんです。

高温で乾燥させられるのが一番効果的！
まず使っている枕が乾燥に高温乾燥に耐えられるか見てみましょう。

タンブル乾燥
ドラム式洗濯乾燥機の乾燥機能や、コインランドリーなどの回転ドラム式の乾燥機使用可能。
このマークは高温乾燥：排気温度の上限　最高80℃

引用元：洋服の青山

上のマークがあれば高温で乾燥させても問題ないわ

炎天下の車！！
布団乾燥機や近くにコインランドリーがない我が家にぴったりだ～！

掃除機で吸い取る：死骸や糞を取り除く

掃除機だけでは、生きているダニは減らせないので効果は薄いです。
そのため高温・乾燥で死滅させてから掃除機をかけると効果がグンっと上がりますよ。

布団クリーナーより掃除機のヘッドを変えて布団クリーナーにするタイプの方が吸引力が強いので、より多くの死骸や糞を取り除けますよ。

枕のダニ対策　予防～

もうかゆいのは嫌です。ダニを枕に増やさない方法はありますか？

「どんなダニ取りシートがあるの？」「どれを選べばいいかわからない」と思った人は、関連記事でくわしくご紹介します。
＞＞【2022年最新版】おすすめダニ取りシートランキングBEST3！【すべて効果検査済】

まとめ

いかがでしたか？
この記事で紹介した方法で枕からダニを追い出し、頭皮のかゆみをなくしましょう。
きっと良い夢がみられますよ！