枕の加齢臭とサヨナラできる！取り除く方法と予防方法を徹底解説！！

あなたは、加齢臭で枕が臭ってしまい悩んでいませんか？
パートナーや家族から指摘されて気がつくこともあるかもしれません。

慌てて枕を洗濯してもニオイが消えないのが1番困るのではないでしょうか。
加齢臭で嫌な気持ちにさせている申し訳なさと切なさって辛いですよね。

あなたの悩みを本記事が解決します。

本記事を読んで加齢臭の悩みとサヨナラしましょう。
そして、あなた自身も家族も心地よい睡眠を手に入れましょう。

枕から加齢臭を取り除く方法

加齢臭は一度ついてしまうと、他の汚れやニオイよりも落とすことが大変ですよね。
あなたも泣く泣く愛枕を手放したことは、ありませんか？

父の枕も加齢臭がして、母が一生懸命、洗濯してましたね～。
それでも落ちなくて、新しい枕買ってました。

お母様、大変だったわね。一度ついた加齢臭は結構手ごわいの。
でも正しい方法をすれば大丈夫よ。

結論からいうと・・・
つけおき洗いがベスト！！
※洗濯をする前に、あなたの枕が洗濯可能か必ず洗濯表示を確認して下さい。

	液温は40℃を限度とし、洗濯機で洗濯ができる
	液温は40℃を限度とし、洗濯機で弱い洗濯ができる
	液温は40℃を限度とし、洗濯機で非常に弱い洗濯ができる
	液温は40℃を限度とし、手洗いができる
	家庭での洗濯禁止

引用元：政府広報オンライン

桶のマークが水洗いできるマークなんですね。
私の枕は、洗濯機でも大丈夫でした！

ちゃんと確認できたみたいね。
次は洗濯の仕方を説明するわね。

洗浄力を高めるには、洗濯機の使用がベストです。
しかし洗濯表示で手洗いマークの場合は、型崩れの原因にもなるのでやめましょう。

加齢臭から枕を守る方法

加齢臭が枕からしてから、対処しようとすると手間と時間がとられてしまいます。
そうなると素敵な休日も取られてしまって残念ですよね。

いつもより洗濯に時間取られると、ほかの事に影響出るんだよね…。
そうならない方法ってないですか～教えてください！！

答えはシンプルよ。枕にニオイをつけなければいいの！
日ごろのメンテナンスと臭い対策グッズなどを賢く使えば大丈夫よ。

対策方法って、いっぱいあって大変そうですね～。

そうね。それだけ対策できるってことよ！
自分が出来ることから始めるだけでも、違ってくるわよ

上記の対策を2つにわけて、説明していきますね。

枕と枕カバーに加齢臭をつけないための対策

枕に汚れがついて時間が経ってしまうと、嫌～なニオイがでてきます。
「ちゃんと毎日お風呂入ってるのに～！！」って悲しくなりますよね。

この嫌～なニオイは、皮脂や汗などで雑菌が繁殖することが主な原因です。
そのため枕や枕カバーは定期的に洗濯し、雑菌と汚れを洗い流しましょう。

枕カバーと枕は、洗濯機や手洗いで洗えます。
素材によっては洗濯ネットを使用したり、洗剤の種類に注意が必要です。

関連記事に枕のメンテナンス方法を詳しく解説していますのでご覧ください。
＞＞枕の洗濯方法とお手入れ方法まとめ　清潔な枕で快適な眠りを手に入れよう！

洗えない枕の場合は、どうしたらいいんですか？
ダメになるかも・・って覚悟して洗うとかですか？？

洗えない枕の場合は、防臭加工がされた枕カバーや枕パッドをつかうといいわ。

枕カバーには防臭はもちろんですが、他にも「抗菌」効果がついているものもありますね。
しかし抗菌効果のある枕カバーとは言え、洗濯しなければ雑菌は繁殖してしまいます。
そのためメンテナンスは忘れずにしましょう。

枕パッドって、枕カバーとは違うんですか？

枕パッドの取り付ける順番は、『枕⇒枕カバー⇒枕パッド』です。
枕パッドはゴムバンドなどではめているだけなので、洗濯の手間も軽くなります。
また枕カバーよりも乾きやすいので、冬場や梅雨時期でも安心して洗濯できますね。

あと湿気もニオイの原因になるのよ！
湿気を溜めこまなければ、ニオイの予防になるわ

枕は寝てる間の汗を吸い込んでいるので湿気が溜まります。
そのため、そのまま放置していると雑菌が繁殖してしまいニオイが出てきます。

そうならないためには、枕を使った後に立てかけるなど湿気を逃がし乾燥しやすい状態にしておきましょう。

立てかけるだけなら、寝ぼけてても忙しくても出来る～！！

加齢臭を減らす対策

加齢臭は、皮脂が原因です。
この皮脂が酸化したことでニオイが発生します。

つまり…皮脂量を減らす＝酸化したニオイも減らせる＝加齢臭が減らせるってことです。

皮脂量ってどうやったら、減らせるんですか？

皮脂の量を減らすには、あなたの生活習慣と食生活を見直すことよ。
あなたは、お休みの日にお家でゴロゴロ過ごしちゃってないかしら？

ドキッ！！（思い当たるわ・・・）
生活習慣や食生活を見直すって皮脂量を減らせるし、健康にもつながるから最高ですね！
これを機に、旦那さんの健康管理も見直してみよう～

ちなみに、加齢臭というと男性のイメージですが・・・女性も同じなんですよ。

えー！女性もなの？
じゃあ何で男性のイメージになったんだろう？

あなたの今までの生活習慣を変えるのは、慣れるまで大変ですよね。
しかし加齢臭を改善させるつもりがプラスα健康にもつながると考えると、とてもお得に感じませんか？あなたも是非、この機会に見直してみて下さい。

枕のニオイの原因は、6種類

枕のニオイは、加齢臭だけだと思っている方が多いかと思います。
若年層でも枕がにおってしまう原因はあるんです！

加齢臭以外に枕のニオイの原因ってあったんだ！
はじめて聞いた～どんな原因があるのかな？

汗

寝ている間は、コップ一杯の汗を掻きます。
特に頭は汗をかきやすい場所です。

子供は寝入りが、特に汗かいてるわ～

汗がサラっとしていれば良いのですが、ベタっとしている汗は注意です！
ベタっとした汗には、ミネラルが老廃物が含まれているので雑菌と混ざり合うとニオイが出てきます。

こまめに洗濯をして清潔を保ちましょう。
また汗を枕に通しにくい枕カバーを使うのも良いですね。

雑菌

枕は肌が直接ふれるため、肌の常在菌（黄色ブドウ球菌など）が汗や皮脂を分解した時や常在菌の死骸などが原因となることもあります。

また髪が濡れたまま寝てしまうと…枕にモラクセラ菌が繁殖して、雑巾のようなニオイを発します。

雑巾臭！！やだ～
すごく眠くても、ちゃんと髪の毛乾かそう！！

ストレス臭

ストレス臭？どんなニオイか想像つかないんですけど…？

ポップコーンや焦げ臭いニオイと表現されています。
原因は、ストレスにより緊張状態になることで肌からニオイが出る皮膚ガスです。

SNSによる精神的ストレスや生活習慣（運動不足・偏食・睡眠不足）が影響してきます。
日ごろから軽い運動をするなど、ストレスを逃がすようリフレッシュしましょう。

思い当たる…。
仕事が忙しい時の旦那さんは、いつもと違うニオイしてた。

ミドル臭

『加齢臭には、年齢的にまだ早くない？』という男性に多いのがミドル臭です。
主に30～50代の男性に見られる体臭です。

イケメンで仕事もできる男性であっても、ニオイがすると残念な気分になるんだよね～。
何が違うんですかね？若い時と…

これは、皮脂成分が年齢とともに変化しているから、出てきてしまうのよ。

年齢によって皮脂成分が変化するため、酸化した時に発するニオイも変わります。
ミドル臭は、『使い古した油のニオイ』と例えられるニオイです。

「ミドル脂臭」の発生メカニズム

皮脂腺から、皮脂が分泌されます。

常在細菌が皮脂をエサとして代謝分解し、中鎖脂肪酸を排出します。これは「頭皮のにおい」で、ニオイは弱く不快ではありません。

一方で、エクリン汗腺から汗が分泌されます。

常在細菌のひとつであるブドウ球菌が、汗の中の乳酸をエサとして代謝・分解し増殖します。代謝・分解した後「ジアセチル」という不快なニオイ成分を排出します。

使い古した油のようなニオイのジアセチルは、中鎖脂肪酸と混ざることでより一層悪化し、「ミドル脂臭」に変化します。この「ミドル脂臭」は、皮脂に蓄積されます。

引用元：男のにおい総研

とくに後頭部付近が皮脂腺も多いため、ニオイがしやすいです。
そのため枕のニオイの原因の一つにあげられます。

加齢臭

50代半ば～発生することが多いのが加齢臭。
『枯草のニオイ』と例えられることが多いです。

年齢に伴い皮脂の成分が変化し、酸化した時に特有のニオイが発生します。
おもに背中などからニオイがすることが多いのです。

しかし頭皮は皮脂腺が多いので枕で酸化してしまうと、枕がにおう原因の一つになってしまいます。

素材のニオイ

枕の素材自体から発するニオイが原因のこともあります。

とくに汗と混ざり合うとニオイが強く出ます。
ウレタンやラテックス枕は洗濯できないものが多いので、汗が枕に着かないように枕カバーや枕パッドを使って予防していきましょう。

まとめ

いかがでしたか？
この記事で、あなたにあった加齢臭対策が見つかってくれたら嬉しいです。
これで家族もあなた自身も快適に睡眠を取り、朝を迎えましょう。