皆さんはホテルに宿泊した時、さぁ寝ようと思ったら枕が2つある… なんていう経験ありませんか？ この枕はどうやって使うのが正解なんだろうと疑問に思った方、多いのではないでしょうか。 ホテルによっては枕の硬さや高さが２種類用...

「朝起きると肩甲骨のあたりが重く感じるな」 「何だか肩甲骨に痛みを感じるな」 という悩みのお持ちの方！！ もしかするとその原因は、ご自身に合っていない枕の使用や枕の間違った使い方にあるかもしれません。 そこで本記事では、...

高反発枕で寝ると、朝起きたときの肩こりがひどい… 何だかスッキリしない 体が重い と感じているそこのあなた！ もしかするとお使いの高反発枕、正しく使えていないかもしれません。 高反発枕を正しく使う方法は、ずばり「マットレ...

「おすすめされて低反発枕を使っているんだけど、目覚めが悪い…」 「そもそも正しい使い方ってあるのかな？」 と疑問に思っているそこのあなた！ 実は低反発枕にも正しい使い方があるんです。 例えば、低反発枕の上下を間違えて逆向...